內痔可能引發便秘，可通過改變生活習慣、訓練方式、飲食調整、藥物治療和手術治療來改善。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.生活習慣：做提肛訓練，肛門收縮放松反復進行；采用腹式呼吸鍛煉腹肌力量。
2.飲食調整：多吃蔬菜水果，增加膳食纖維攝入，多喝水。
3.藥物治療：可使用開塞露、乳果糖口服液、麻仁潤腸丸等，但需遵醫囑。
4.訓練方式：養成定時排便習慣，避免久蹲廁所。
5.手術治療：內痔嚴重時，可考慮手術切除。
內痔引發的便秘需綜合治療，改善生活方式，必要時就醫治療。

平日多喝水，多食清淡，水果、蔬菜。保持肛周清潔，預防感染。....患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。....

,平時注意飲食如多喝水，多吃水果蔬菜（香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，芹菜，菠菜，木耳，蘑菇，冬瓜等），少吃辛辣（海鮮，辣椒，牛羊肉等）少飲酒，少吸煙。排便時間不宜過長控制在3-5分鐘即可，平時不宜久蹲久站久坐，排便后有溫水清洗肛門。.....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。.....