你好,描述自己說話時容易激動,緊張,造成口吃,口吃是心理因素引起的,伴隨緊張情緒出現(xiàn),常見于突然驚嚇或模仿他人形成,影響呼吸的軀體疾病以及個性急躁的人群也有出現(xiàn).堅持每天讀書能得到緩解,同時需要明晰的是心病尚需心藥醫(yī),要矯正口吃障礙,你可先了解自己口吃形成的原因,松弛緊張情緒,消除引起的原因,自我控制說話躊躇的習(xí)慣,多和他人交流加以改善,你也可以積極尋求心理咨詢師咨詢.麥芒心理咨詢中心專業(yè)的心理老師可以陪伴你一起消除目前的困擾.如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側(cè)圖標(biāo)下的數(shù)字.

建議看心理醫(yī)生,具體治療由當(dāng)?shù)蒯t(yī)生根據(jù)病人具體情況決定.

你好,這樣并沒有什么效果,建議平時注意多與人交流溝通,多參加一些群體活動.放松心情,緩解壓力,不要過于緊張.

你好,你要有信心,這樣才不會緊張以上是對“讀書能夠消除說話激動和緊張嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友可以的啊,別緊張,放松點,你主要是心理壓力過大,應(yīng)該堅持讀書,每天給自己定個目標(biāo)相信您一定會成功的