韌帶拉傷后，飲食應注重營養均衡，包括高蛋白質、高鈣、富含維生素和膳食纖維的食物等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.高蛋白質：如雞肉、魚肉、牛肉等，能促進組織修復。
2.高鈣食物：像牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強骨骼。
3.新鮮果蔬：提供豐富維生素，如橙子、香蕉、菠菜等。
4.海帶：含多種礦物質，利于身體恢復。
5.粗糧：如玉米、燕麥等，保持腸道通暢。
合理飲食有助于韌帶拉傷的恢復，但也要配合適當的護理和康復訓練。

健康顧問為您解答：男性、60歲、詢問肺大皰手術以后的恢復期是否可以坐飛機出去旅游。意見：原則上講應該是沒有問題，可以出去旅游的，但是現在還是需要注意休息的不能太累。坐飛機是不會累的，所以坐飛機是沒有問題的。但是旅游是比較累的活動。你可以根據你自己的體力來決定是否可以出去旅游。希望我的解答對你能夠有所幫助

不能坐飛機會對身體有影響建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，黃芪，枸杞泡水服用可以用些補中益氣丸效果會好

你好，肺大泡切除術后，一般肺組織會受到損傷，呼吸功能會有影響，現在正處于康復期，未完全恢復，一般不適合過度勞累及缺氧的活動。建議完全恢復后坐飛機旅游，雖然康復期坐飛機一般不會有影響，但如果勞累，休息不好，會導致復發。

你好,這個情況一般是可以的,沒什么影響的