健康指導：這個目前市場上的大多數產品也僅僅能夠起到一些補充營養成分的作用，并沒有非常明顯的效果的，其實只要你在日常生活中注意食物搭配合理保證蛋白質和鈣質的攝入充足就可以了，另外最關鍵的還是要多進行一些體育鍛煉。

你好。這是不要盲目用藥進行治療的。影響身高的因素很多，大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段，參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

影響一個人身高的因素有很多，主要的有，營養問題，腦垂體疾病影響，遺傳因素影響，內分泌系統疾病影響等等。根據u您第第的情況建議你讓他平時多鍛煉多運動，加強營養補充膠原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠，這些都是對長身高有好處的。建議你還是不要買那些增高產品，效果并沒有你想象的那么好。

健康指導：根據你提供的信息，不建議通過吃增高藥的產品來增高。因為我們身體的成長是受內分泌激素調節的，如果盲目地服用增高藥容易引起身體中內分泌的紊亂，建議在食物中要多吃含鈣較豐富的食物如牛奶，蝦皮等食品有利于促進身高的增長。

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食1.每天早晨起床后在床上進行5分鐘左右的伸展運動.2.在課余抽出半小時左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運動4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應牛奶,這是你最好的選擇.