你的情況沒有明顯的強迫傾向，而是因為患上了軀體疾病引起了一些情緒上的障礙，其實身心的疾患往往相互影響，得了軀體疾病，尤其是臨床上難以一下子解決的問題是會給人帶來心理上的恐慌和焦慮的，但是我們說這種心理的反應時間不能太長，程度不能越來越重，否則就需要心理干預了。我們可能目前改變不了軀體疾病帶給我們的痛苦，但是我們可以改變自己的應對方式，應該積極地尋求科學、穩(wěn)妥的治療方法，自己在生活中注意調節(jié)飲食、睡眠，有意識地學習有關疾病的一些知識和注意事項，而不是一味地把注意力放在對疾病的后果的恐怖上。如果注意調整自己的心態(tài)，你的心情會有所改善。如果自己的努力仍然不能奏效，那就說明你可能有些抑郁焦慮傾向，有些生物學的改變，需要到精神專科就診，系統治療了。

你好！強迫癥屬于心理性疾病，對于強迫癥的治療，平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調整好自己的心態(tài)，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要可以的去想一些事情，平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

你好，作為行為療法的一種，暴露療法對本病可以取得一定效果。在治療時，讓病人反復暴露于誘發(fā)其產生強迫觀點、儀式或焦慮不安的境遇。在這種境遇中，如果病人能夠停止進行儀式動作，那么他的焦慮就會逐漸緩解。這樣，病人就知道并不需要通過儀式動作才能減輕內心不安。病情得到改善后，有可能維持很長時間。在正規(guī)治療結束后，病人可以掌握自我訓練的方法，并把它當成生活的組成部分，保持療效，阻止復發(fā)或癥狀加重，促進康復。　　藥物對大多數病人治療有效。有三種藥物（氯丙咪嗪、氟西汀、氟伏沙明）可供選擇使用，另有兩種藥物（帕羅西汀和舍曲林）也有肯定療效。其他一些抗抑郁藥也可使用，但臨床并不常用。　　心理治療，作為了解患者內心沖突，提高其內省力的治療措施（見第80節(jié)），對強迫癥療效不佳。通常情況下，最佳治療方案是藥物和行為治療的聯合應用。

不要去想別人對你怎么看以上是對“我患了強迫癥，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。