嘴上起泡，上火。多喝水，多休息，少熬夜。喝菊花冰糖茶。多吃蔬菜，禁忌辛辣。水果多幾個吃柚子，效果奇佳。

你好感冒的話你可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥（買較好一點的）,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動.建議多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防范或延緩咳嗽的發(fā)生,

您好：您的情況屬于感冒的存在、多由于受涼、過度勞累等導(dǎo)致的、患者可有不同程度的鼻塞、流涕、體溫升高、食欲降低等、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意休息、避免過度勞累及精神緊張、注意保暖、避免受涼等、多飲溫開水、多進食和蔬菜水果等、可以口服氨加黃敏膠囊、抗病毒口服毒液治療、注意飲食規(guī)律、少食多餐、希望我的回答帶給您幫助。