你好，你的情況屬于便秘。服用藥物可以用果導片，也可以用開塞露塞肛。便秘，主要是靠平時預防。防止便秘的平時建議：可以用番瀉葉泡水喝代茶飲；可以在睡覺前喝點蜂蜜，有利于潤腸通便；多吃水果，如香蕉；少吃辛辣的食物，少吃易引起便秘及腹內脹氣的食物；多喝水，按時休息，不要熬夜。

你的情況考慮是有便秘的情況，可能有喝水比較少，上火的情況引起的建議你要多喝水多吃水果蔬菜注意多運動可以配合吃些瀉火通便的藥物如通便靈試試

你這種情況應該考慮是便秘。建議你多食含纖維素高的蔬菜與水果，不吃任何有刺激性的食品，如香料、濃茶、濃咖啡等，每天應多飲水，鍛煉身體，如散步、慢跑、勤翻身等。早上起床也可以喝點蜂蜜水，同時便秘也可能是其他疾病的癥狀，像痔瘡等肛周疾病。如果持續一段時間都沒有改善或者情況有加重，希望你去醫院做個檢查以上是對“大便干燥一粒一粒很難上出，請問是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

喝水喝得少，不怎么吃蔬菜。一般少吃蔬菜后會導致大便的水分留不住，導致大便很干，所以多吃蔬菜可以通便的，還有就是多喝水，保持水分的充足，必要時可以使用開塞露輔助大便。

你好，你上述的情況是上火引起的，一般多由于飲食不當引致。可能由于飲食辛辣導致的胃熱引起的便秘。你好，這樣的情況，建議平時清淡飲食，多吃水果蔬菜，避免吃上火、辛辣、油炸之品，可以口服21金維他、黃連上清丸或者是牛黃解毒片，一般就可以了，祝健康。