您好，乳腺增生早期的癥狀主要就是乳房疼痛并且伴有酸脹的感覺，而且每月在月經(jīng)的期間疼痛會變更加的嚴重。經(jīng)期結(jié)束之后疼痛感也就減輕了很多。其次，也要學會平時應該怎么預防乳腺增生這種疾病。就是女性患者平時一定要少吃一些補品。還有就是不要不生育，因為女性如果不生育的話那么就會失去一次增強抵御乳腺癌的機會

你好，很高興為你解答。禁止濫用避孕藥及含激素美容用品。乳腺增生的預防還要注意避免流產(chǎn)，產(chǎn)婦多喂奶，不懂的可以問問我的，希望我的回答對你有幫助。

你好，忌辛辣刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

您好，根據(jù)您的情況考慮增生的可能性，乳腺增生以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現(xiàn)，大約80%的患者有乳房疼痛的癥狀，多雙側(cè)，也可單側(cè)疼痛，疼痛性質(zhì)分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現(xiàn)常不穩(wěn)定，在月經(jīng)前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重，建議可以上醫(yī)院B超檢查一下。

你好，還是要注意保養(yǎng)是關鍵一般的還是可以保持心情舒暢，不要胸罩過緊，減少胸罩佩戴時間，還是很必要的，上述的還是最好少吃，以清淡飲食為主，多蔬菜的就很好的