長期便秘，是腸胃道失調的原因。你這樣的情況，需要多喝水，飲食以清淡為主，每天堅持喝發(fā)酵性酸奶，或者服用雙歧因子，補充一些維生素，多吃果蔬。只有慢慢調節(jié)。

長期排便困難，大概持續(xù)兩年時間，還是建議完善結腸鏡檢查，需排外結腸的器質性還是功能性問題，如結腸炎、結腸息肉（腫瘤）等或腸易激綜合征。建議完善結腸鏡檢查，飲食上以易消化食物為主，忌油炸、辛辣之品，多食含纖維類食物及水果，多飲水等等。平時養(yǎng)成定時大便習慣。

就你提供的病史而言，主要是反復大便干結及排便費力建議你到醫(yī)院行腸鏡檢查，同時可適當多吃蔬菜及香蕉，可口服整腸生調整腸道菌群以上是對“便秘長期排便困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你長期排便困難，有長期的嚴重便秘，對于女性的長期的便秘可以導致毒素累積在體內（導致機體抵抗力下降、增加腎功能、加速人體老化）、誘發(fā)消化道細胞癌變及腸梗阻的發(fā)生；你好你這種情況；短時間可以用開塞露緩解，但是長期需要口服藥物治療如莫沙必利片增加腸動力，大黃蘇打片潤腸通便

便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。