瘢痕體質減輕癥狀，可從避免刺激、治療方式、注意癥狀、日常護理、用藥選擇等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.避免刺激：減少對瘢痕部位的摩擦、搔抓等，以防加重癥狀。
2.治療方式：激光治療是常見方法，能改善瘢痕外觀。
3.注意癥狀：關注瘢痕有無瘙癢、疼痛等，及時處理。
4.日常護理：保持局部清潔，避免感染。
5.用藥選擇：可在醫生指導下使用硅酮凝膠、積雪苷霜軟膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等。
總之，瘢痕體質患者要重視癥狀，積極采取措施，遵醫囑治療和護理。

你好，你所說的情況不是特別嚴重的，不要過于擔心，要放松心情,以免造成心理壓力。建議平時多注意休息，適當的運動，以清淡飲食為主，比如小米粥之類的，還要忌口辛辣飲食哦！煙酒海鮮牛羊肉也要注意哦！建議基因治療，觀察幾天看看情況再說。