你好，建議您養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過(guò)飽，睡眠時(shí)被褥不要過(guò)暖過(guò)重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、辛辣。如果這樣過(guò)一段時(shí)間癥狀仍然沒(méi)有改善，建議您到醫(yī)院檢查確定。

手淫引起前列腺炎怎么辦？手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒(méi)有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽(yáng)痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.男科專(zhuān)家建議，如果發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，患者需要積極的配合和堅(jiān)定的信心，任何疾病都能治好的。

你好,建議1,消除焦慮情緒.因焦慮情緒可使植物神經(jīng)的張力增加.2,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,以轉(zhuǎn)移對(duì)前列腺炎的注意力!3,勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲勞.4,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),尤其是加強(qiáng)盆腔肌肉的運(yùn)動(dòng),忌長(zhǎng)久靜坐,忌長(zhǎng)久騎自行車(chē),忌坐潮濕之地.5,常做前列腺功能鍛煉（動(dòng)作要領(lǐng)是深吸氣的同時(shí)用力提肛門(mén),會(huì)陰部的肌肉等等,其作用是松馳盆腔的肌肉,同時(shí)對(duì)前列腺做輕微的按摩）,對(duì)前列腺炎的治療非常重要!6,適當(dāng)?shù)男陨?既不要縱欲過(guò)度,更不要禁欲!!!一般來(lái)講,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活為佳.7,注意補(bǔ)充多種維生素及微量元素.8,注意飲食,多飲水,忌酒及辛辣食物.多食蔬菜,水果及堅(jiān)果類(lèi)食物.因堅(jiān)果類(lèi)食物中富含銅和鋅,對(duì)前列腺有益.9,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒.熱水坐浴對(duì)慢性前列腺炎非常有幫助!10,消除前列腺炎的各種易患因素.如包莖和包皮過(guò)長(zhǎng)患者應(yīng)早做手術(shù)治療,有尿道感染者應(yīng)徹底治愈尿道炎癥.11,西藥治療,抗生素則要根據(jù)患者具體病情的不同來(lái)選用,筆者較常用的藥物有：依諾沙星,環(huán)丙沙星,阿奇霉素,羅紅霉素,等,抗生素的使用一定要合理使用,巧妙使用!只有如此才可收到療效.12,中藥治療,是根治前列腺炎關(guān)鍵中的關(guān)鍵!