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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
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打呵欠說明腦缺氧,是睡眠的質量不好。建議您起床后開窗通風,晚上不要睡的太晚,最佳的睡眠時間是晚上11點到早晨5點。平時要多運動也有助于睡眠。醫生詢問:
2016-01-22 13:30
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回答2
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這個情況考慮是因為腦缺氧引起的可能性大,剛睡醒時氧氣還未大量進入體內在人們不想睡覺時,打哈欠可以幫助刺激大腦保持積極的活動狀態,這也可以解釋為什么我們在起床很早或晚上熬夜時會經常打哈欠醫生詢問:
2016-01-22 06:52
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回答1
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你好打哈欠是人體的一種本能反應,不受人的意志所控制。它對保護腦細胞,增加腦細胞的供氧,提高人體的應激能力具有良好的保護作用。如果沒有什么不適,沒有疲勞的現象。這是正常的,不用擔心,如果有不適的現象,就需要檢查了醫生詢問:
2016-01-21 21:36
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