四十歲女性每晚十一二點后背腰酸痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質疏松、腎結石、強直性脊柱炎等原因造成。 1. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰痛。治療包括臥床休息、牽引、物理治療，藥物如甲鈷胺營養神經、塞來昔布止痛等。 3. 骨質疏松：隨著年齡增長，骨量減少，骨骼脆性增加，易出現腰背痛。可補充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 4. 腎結石：結石在腎臟內移動或梗阻，引起腰部疼痛，可能伴有血尿。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外碎石或手術治療。 5. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關節等，表現為慢性腰背痛。治療常用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等藥物。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

考慮與腎虛有關，可以口服金匱腎氣丸,右歸丸治療，不要吃涼的或刺激性食物多喝點小米粥，慢慢調養，不良習慣要注意，多增加些補腎的食物，注重食物營養，可以多吃核桃，保健藥酒等