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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這位朋友是這樣的,一般來說149~167左右都是正常的,因?yàn)槊恳粋€(gè)女孩的身體發(fā)育程度和速度都是不同的。所以你的情況不要太擔(dān)心,每一個(gè)女孩身高的發(fā)育都是不同的,每一個(gè)人的生長(zhǎng)高峰期也是不同的,平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,就可以達(dá)到自身最好的身高的。
2016-01-22 14:24
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好!身高受遺傳及發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長(zhǎng)高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn),客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。4.勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。
2016-01-22 10:13
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你說的身高是正常的,而身高和平時(shí)的體質(zhì),營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),運(yùn)動(dòng)鍛煉,遺傳因素等有較大的關(guān)系,目前才12歲,身高增長(zhǎng)的空間還很大。建議不用擔(dān)心,平時(shí)主要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如蛋白質(zhì),鈣質(zhì)等,同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證充足的睡眠時(shí)間,可促進(jìn)身高,體質(zhì)的發(fā)育。
2016-01-22 01:22
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-01-21 22:51
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,根據(jù)你提供的信息,你現(xiàn)在13歲的女孩,身高一米六五。這種情況考慮是正常的,你現(xiàn)在還在生長(zhǎng)發(fā)育期,考慮還是會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。以上是對(duì)“13歲女孩正常身高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-01-21 16:50
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