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回答1
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杭志強 副主任醫師
上海市普陀區精神衛生中心
二級
外科
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您好，一般來說可以通過運動減掉大腿上的肉。比如做瑜伽，它不僅可以對失眠、焦慮和關節炎等癥狀非常好的療效。而且對于減掉大腿上多余的脂肪也有很好的效果。此外，建議患者在平時還應該注意飲食，切記不宜暴飲暴食，可以多攝入一些含有膳食纖維和富含營養的食物。
2018-08-19 12:51
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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健康指導：您好，針對大腿部位的脂肪堆積要求您日常可以通過專門的有氧運動和局部鍛煉來減脂；可以建議您每天進行3-5組的跳繩、每組5-10分鐘，同時在配合拉伸和按摩，可以有效的降低大腿的脂肪率；同時您的膳食也要控制，不吃過于油膩的食物。
2016-01-22 16:07
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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能使腿部得到減肥的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
2016-01-22 07:14
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，部分瘦身可以通過注射溶脂減肥或者是吸脂減肥手術的方式來進行，達到您的目標
2016-01-22 04:21
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