預防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特別是含維生素較高的盡量多食用，并且可以適當的參加一些體育運動也是有幫助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。

一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來治療?？诜幬锊灰娦Ш蠼ㄗh輸液抗炎治療為好，因為還是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。

單核細胞比例升高一般常見于病毒感染、結核等，加上你感冒了，基本考慮為感冒所致，感冒又稱急性上呼吸道感染，常見致病菌就是病毒建議積極治療感冒，使用抗感冒藥物，多喝水，注意休息，加強營養，及早治愈感冒，如果不好的話，那么拍胸片排除肺結核等疾病

這樣的情況首先考慮是病毒感染。但是也不能排除是支原體感染（一般是會伴隨呼吸系統癥狀）。以上是對“查血常規單核細胞比率很高18，54，還有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！