您好，月經周期規律，下次來月經前的十四天是排卵日，排卵日前面五天和后面的四天這十幾天是排卵期根據自己的月經周期計算，比如你您的月經周期是一個月左右的話，下個月大概19號來月經，那么，下個月5號是排卵日，這個月31到下個月9號是排卵期的

你好，計算排卵期，應該根據平時月經周期時間的，一般在下次月經來潮之前14天是排卵日，排卵日前四后無共十天時間，就是你的排卵期。可以在排卵期同房，增加懷孕幾率的，也可以避開排卵期同房，達到避孕目的，可以根據自己情況加以選擇，注意性生活雙方衛生，防止細菌感染為好，祝健康順利。

月經周期規律的情況下，女性排卵期需要按下次月經來潮前十四天左右估算排卵期，您如果三十天左右一次，那么排卵期大概是一號到十號期間。如果準備懷孕可以在這段時間內性生活安排隔日性生活，這樣可以增加懷孕幾率。

你好，如果你月經周期規律，排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期.排卵期受孕的幾率比較高。除了月經期和排卵期,其余的時間均為安全期。安全期進行性生活，懷孕的可能性不大。祝你健康。

你好，排卵期是下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經不正常的話，排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經周期天數減去18天；排卵期最后一天＝最長一次月經周期天數減去11天。排卵期就是在下次月經來潮前的14天左右，在這天會排出卵子，卵子可存活1到2天，精子在子宮里可存活2到3天，即超過這時間久失去與卵子結合的能力。因此，我們把排卵日的前5天和后4天稱為排卵期，排卵期性生活容易懷孕。你的排卵期應該是在5號左右。