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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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健康指導：熬夜多，很有可能是因為睡眠不足加上用眼過度引起的，建議你平時需要注意生活規律，工作中可以隔一個小時左右休息一下眼，眺望遠方或者是簡單的眼保健操都可以，眼睛澀可以滴眼藥水緩解。
2016-01-22 13:03
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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長期睡眠不足，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血會使眼瞼出現陰影發暗，這個時候就出現了黑眼圈。茶葉蛋煮好后剝殼,輕輕按在眼周上,來回的滾動,可以消除黑眼圈，保證充足的睡眠，少熬夜，多運動，并保持樂觀情緒。
2016-01-21 22:32
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，從你說的情況來看，的確是疲勞過度造成的，因為當機體沒有得到足夠的休息后，機體就會出現疲勞，有黑眼圈，眼睛出現刺痛，血絲，干澀等，當然精神也會受到很大的影響，最后會造成身心疲勞的。建議你以后要注意休息，最好就是每天都能保持一定的休息時間，還有平時要多運動，這樣可以增強體質，提高抵伉力的，希望這些對你有幫助。醫生詢問：還有什么可以幫你？
2016-01-21 20:34
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
