您好，根據(jù)你的情況，十歲的話身高就目前的是有點(diǎn)偏低，這個(gè)跟個(gè)人體制有一定的關(guān)系，身高受遺傳因素的影響，還是有再長高的可能建議平時(shí)注意生活習(xí)慣，保持飲食規(guī)律，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保持身體健康

月經(jīng)與身高沒有沖突的。身高主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)，尤其是青春期生長發(fā)育很快。這時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑，另外加強(qiáng)鍛煉，多做彈跳運(yùn)動(dòng)如籃球，可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速，有利于營養(yǎng)的吸收，使骨骼迅速生長。