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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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您好,有的發育比較遲的青少年,可以發育到二十五歲,身高這方面和先天的父母的遺傳的基因非常重要,有百分之七十的影響,其次是后天的飲食營養睡眠心情等因素的影響,建議您規律自己的生活方式多運動,適當補充鈣質含量豐富的食物,希望我的回答能幫到您。
2019-02-14 18:06
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回答6
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好;根據您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.
2016-01-22 17:50
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:您好,鑒于您才18歲,尚年輕,是完全可能再長高的,建議您平時應注意養成良好的作息規律,保證充足的睡眠時間,注意多喝水,多喝牛奶,飲食多元化,養成良好的飲食習慣,不要挑食、偏食等,多食用些:禽蛋、禽肉、魚類、新鮮的水果等。
2016-01-22 11:33
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導:您好,還可以的。假如您是男生就更可以了。平時一是,加強運動鍛煉,比如打籃球,跑步,游泳。第二,保持充足的睡眠,每年5月份是最好時機,每天10點之前睡覺,有利于生長激素的積累。第三,多補充蛋白質、鈣質和維生素,其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優質蛋白質,應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。
2016-01-22 05:04
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,人體身高一般到16歲以后就不在增高了,16歲到18歲雖然也屬于青春期,但是16歲以后的發育主要是人體胖瘦之間的區別了,身高不會再有明顯的改變了!人體到18歲以后,青春期就結束了,骨骼基本完全定型,沒有增高的可能了,不過你現在已經173cm了,對于女孩子來說已經很高了!
2016-01-22 04:31
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議您先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-21 19:26
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