你好，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。半月痕的發(fā)育受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當身體虛弱時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失，應該注意加強營養(yǎng)的補充，口服阿膠漿或者阿膠膏進行氣血雙補，飲食清淡，注意休息。

你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常

健康指導：中醫(yī)認為,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕，或者白月亮，是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大。但是沒有你也不必擔心，這個還沒有得到科學很好的證明。你不必果度擔心，注意日常飲食多做運動即可。

健康指導：你好，您指的的是健康圈吧，正常情況下成年人的健康圈的數(shù)量是八個到十個，低于八個一般和日常不健康的生活方式和飲食的習慣相關(guān)，避免熬夜，三餐規(guī)律準時，建議您最好調(diào)節(jié)下自己的氣血運行可以有效的改善這個情況，可以多食用些紅棗雞蛋牛肉牛奶等等

指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當消化吸收功能欠佳時，半月痕就會模糊、減少，甚至消失半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息，沒有半月痕要補充蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物，逢黑補腎、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復。