日常生活中就要注意：1避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態，應盡量避免或減少引起情緒波動的各種刺激活動；　　2避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌癥的復發或轉移，而且可加重肝功損害，導致病情惡化；　　3戒除不良的生活方式或習慣：忌煙忌酒，不吃霉變的糧食，少吃腌制肉制品等；　　4生活規律，日常起居，戶外活動，飲食營養，身體鍛煉，規律化；　　5避免感染乙肝和丙肝，肝癌的防治任重而道遠。

您好，首先是要預防肝炎，使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發等。

預防肝癌，其實與佛家、或者道家的修煉道理是一樣的，要身心都要注意。身體，就要從飲食、環境、生活起居等等方面考慮，而心態是另外一個重要的方面，調節情緒，不要生氣，具體有周老師談心法可以參考。如果身體處于慢性病的階段，也可以考慮營養療法，調節身體。戴力樂在營養支持營養調節身體方面理念新，效果好。