你好，性交時間短首先需要排除早泄，一般短于3分鐘考慮是早泄。早泄可以采用背神經阻斷術進行治療。背神經微控術是一種微創手術，只是針對海綿體肌外側的敏感神經，只需在男性生殖器官皮膚上切開一個深度不足2毫米的微小切口，10分鐘即可完成手術。一般術后一個月開始性生活，94.5%的患者可將性生活時間延長至30分鐘以上，5%的患者可延長至10分以上，有效者自覺控制射精的能力大大加強。

你好，你這個情況應該是早泄的癥狀。第一，要經常參加體育鍛煉有助于改善男性性能力，身體強壯是成為猛男的基礎。第二，在性交時，生殖器插入陰道后，要學會分散注意力;做愛很投入時,意念都會集中在龜頭上.男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺.這時,如果想著其它東西的內容.就會暫時緩解射精的沖動。第三，卻很少有人知道，直接鍛煉生殖器提高性能力的效果可能回更好、更直接。它能強健生殖器，讓勃起神經與組織變得更加健康，增加性交時的敏感度與感受。鍛煉生殖器的方法主要有以下幾種：第一種，生殖器指壓法。無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)生殖器，可增強生殖器神經和血管等的活力，有效提高性能力。第二種，利用淋浴“按摩”生殖器。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至生殖器前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用于年老體弱者。第三種，提肛運動。堅持做提肛運動，可活躍協同生殖器勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。進行生殖器鍛煉最好是每日一次，每次持續幾分鐘至十幾分鐘。如時間過長，刺激過大，反而會使支持勃起的肌肉和神經都相當疲勞，只能適得其反，甚至造成生殖器損傷。以上是對“性交時間短怎么辦性交時間短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您這種情況要考慮是早泄，早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高也可能引起陽痿等其他性功能障礙后果嚴重,應引起重視和及早治療.治療主要使用一些抗抑郁及鎮靜劑對器質性病變者使用一些抗生素以治療原發病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫醫生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數,可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.祝身體健康

你好，根據你的描述，有一種比較公認有效的藥物來治療，可以比較明顯的延長性愛的時間。建議：這個一種噴劑，名稱叫做Till-G，可以增加你龜頭的皮層厚度，降低敏感性。

你好，你這是腎虛腎精不固的表現。建議服用中成藥金鎖固精丸調理,具有補腎固精的作用。同時注意飲食上可以吃點百合,甲魚,枸杞子,核桃,牡蠣,板栗.豬腰子等補腎的食物,平時不要吃辣的食物