膝關節下小腿肚子脹蹲下去，右腿小腿肚子前面肌肉疼，不能用力蹲下去可能是膝關節炎，或腰椎間盤突出，進一步確定可去醫院骨外科就診，建議膝關節拍片，或腰椎CT檢查，保暖，避免受涼，睡硬板床，勞逸結合，按摩推拿，熱透理療，溫水泡腳，封閉注射，抗炎鎮痛芬必得，布洛芬，中藥活血化瘀通絡止痛云南白藥舒筋活血片，

你好，你的情況考慮為受涼引起的肌肉神經痛的表現，它可以出現局部肌肉僵硬，脹痛，酸麻，局部關節疼痛，頻繁活動后有加重疼痛的表現。我建議你避免受涼和勞累，注意休息，注意保暖，適當的活動，不要久站立，用烤燈烤一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七傷膠囊控制一下，祝您早日康復。

你好，你的情況考慮為受涼和勞累引起的關節炎的表現，它可以出現局部關節疼痛，關節活動不靈活，頻繁活動后有加重疼痛的表現，嚴重時有局部肌肉脹痛的表現。我建議你避免受涼和勞累，注意休息，注意保暖，適當的活動，用熱水袋熱敷一下疼痛部位，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹活血止痛膠囊活性鈣控制一下，祝您早日康復。

這樣的情況考慮是有肌肉勞損引起的，建議你做一下局部熱敷，按摩，并且好好休息避免過度活動，如果疼痛明顯可以服用雙氯芬酸鈉緩減癥狀，你姐可以服用三七膠囊，有助于恢復。

你好，這種情況可能是腰椎病引起的，多休息，不要太過勞累，注意保暖和復查。去檢查一下腰椎ct，就可以查出是不是腰椎病引起的，然后再決定怎么治療。腰椎病的治療，可以考慮做熱敷和針灸按摩治療，應該是可以改善癥狀的，祝您健康