腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

您好，您的情況個人判斷是陽虛導致的。生活上一定要注意適量運動，規律作息，飲食上多吃狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，腎陽虛可以用金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等治療。

您好！單從癥狀上來判斷，腎陽虛主要表現為畏寒肢冷、腰膝冷痛、自汗、小便清長等；腎陰虛主要表現為盜汗遺精，五心煩熱、小便黃赤等。如果無法從癥狀上判斷，應到正規醫院中醫科經醫生辨證檢查確診一下。祝您健康！

您好，根據您的描述，不太好確定是腎陽虛，還是腎陰虛，建議您詳細敘述一下癥狀，以便幫您解答，不要隨便用藥。歡迎你再次提問！