患者你好，你不要緊張，我以前的癥狀和你的一樣，是在高三時(shí)有的，當(dāng)時(shí)醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱，后來吃了很多藥，效果很差，而后休息了很長(zhǎng)時(shí)間，才好一些，現(xiàn)在還有點(diǎn)感覺。學(xué)業(yè)固然重要，但身體更重要，你可以選擇休息一段時(shí)間，千萬別著急。祝你早日康復(fù)！以上回答希望對(duì)你有幫助，祝您健康。

你好,不要緊的。放松心情，加強(qiáng)鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)，身體素質(zhì)好了，一切自然會(huì)好的。

您好，您最根本的就是減輕自己的壓力。胰島素低血糖療法？您是要做什么呢，胰島素是治療糖尿病的。

神經(jīng)衰弱的自我調(diào)節(jié)（1）通過心理咨詢，減輕心理負(fù)擔(dān)，堅(jiān)定治愈本病的信心。（2）通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié)。呼吸法有：①深呼吸法，做到深長(zhǎng)緩慢，腹部上下起伏，注意體會(huì)呼吸時(shí)的聲音和軀體越來越松弛的感覺。②嘆氣法，站立或坐著深嘆一口氣，然后讓新鮮空氣自然地進(jìn)入肺部。③拍打呼吸法，直立，兩手自然垂直，慢吸氣，后用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位，呼氣時(shí)適當(dāng)用力一點(diǎn)一點(diǎn)間歇地吐。④交替呼吸法，即堵住一側(cè)鼻孔吸氣，換堵一側(cè)呼氣，反復(fù)10-30次。

神經(jīng)衰弱以心理調(diào)整為主，藥物為輔。同時(shí)還要有良好的生活習(xí)慣。

你好，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會(huì)頭暈?zāi)X脹、精神疲憊、反應(yīng)遲鈍等.建議西藥維持睡眠無非就是安眠藥類，長(zhǎng)期服用這類藥物機(jī)體會(huì)有依賴性和耐藥性，并且大腦不是完全的休息，晨起就會(huì)周身無力，頭重腳輕等現(xiàn)象，我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治，調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好，我需要了解你的詳細(xì)病情，如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系,祝早日擺脫失眠的困擾！