你好，多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

性功能障礙一般與個人的心態有關，關鍵在于自己的調整。飲食上應該加強營養，合理搭配，肉蛋奶均有很好的作用，生活中勞逸結合，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，適當的活動鍛煉，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善提高身心的狀態和性功能，保持健康。

1對于性功能障礙，基本分為心里象障礙和病理相障礙。其實，90%以上的男人，老公性功能障礙都是心理性障礙。只有那么一少部分人，是由于病理上的障礙而導致的。因此我們應當根據自己的實際情況來就醫。2其實對于大多數男性的性功能障礙都是心里性障礙，造成男人心里像這樣愛的，主要原因，一般是來自于工作的巨大壓力，平時生活中的各種繁瑣事物，或者是由于，男性在性功能方面稍微的一點不成熟，而被嘲笑所導致。3那么對于性功能障礙，我們平時應該，多注意保持一個愉快的心情。不要有過多的生活壓力和精神壓力。另外在平時說花中，多吃一些含有蛋白質的食物，注意，少量的脂肪攝入，和注意人體的微量元素的吸收。

你好，性功能障礙患者應該多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

你好，性功能障礙主要與“腎”有關系，而用針灸能夠通過經絡的作用，糾正腎功能的失常，用來治療陽痿、遺精等性功能疾病。心理素質要好，得了這個病的人一般心理壓力都比較大，如果壓力一大反而不容易治好，所以維持好平和的心態才能治愈。