這屬于氣虛的問題導致的建議你可以看一下中醫科室一般屬于運動不足導致的醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，身高體重怎么樣

你好，人體各部分的PH值是各不相同的，如果真要測量，就要提取各部分的體液，然后按常規方法就可以了，但是側量出的數值對您沒多大意義，在醫學上，身體的酸堿性會自動的控制在平衡狀態，所以一般無須擔心。但是,如果飲食中攝入肉類過多可能會略偏酸,身體會出現乏力,而多吃些疏果則能保持PH的平衡,人體PH正常綜和值是6.7~7.2,補鈣過量會引起堿性的過強,會引起血壓升高,加重腎臟等臟器的負擔,可能會引起一些慢性病.如果飲食中攝入肉類過多可能會略偏酸，身體會出現乏力，而多吃些疏果則能保持PH的平衡，人體PH正常綜和值是6.7~7.2，補鈣過量會引起堿性的過強，會引起血壓升高，加重腎臟等臟器的負擔，可能會引起一些慢性病。爬樓梯等腿就酸，是缺乏耐力，建議你平時注意鍛煉，增強體質。

科學家已經研究出了人體細胞處于最佳運作狀態時的體液平均酸堿度應該是7.4，屬于弱堿性的體液環境。人體細胞在這樣一個弱堿性的環境中最具備活力和最有生命力.人體正常PH為7.35-7.45,可以通過飲食調節PH,減少疾病的產生.有資料顯示有醫學方法可正確測試人體PH,是通過測試血液得知的，但本人到市級人民醫院(三級甲等）咨詢過，沒有測試人體酸堿度的檢測項目，答復我說那只是書上的說法，實際中沒有測試人體的酸堿度。人體細胞在堿性的體液環境中運作，而產生弱酸。這種弱酸很容易由肺部排出，不會對人造成傷害，這就是細胞對酸的必然的反應。正如人在激烈運動時呼吸加快，氣喘吁吁，就是為了加快把運動所產生的酸排出體外。人體內酸的第二來源就是酸性食物。前面已經介紹過，一般人的飲食75%~90%都是酸性食物。有些食物好像不是酸性的，但是殘留物，也就是它們所產生的灰則是酸性的。久而久之，你的身體就會偏向酸性。這些大量的酸性物質必須先經體內的緩沖系統中和，再由腎排出。在這個中和排除過程中，將會消耗大量的礦物質。如果這些酸不經中和，在經過消化道或排泄系統時就會灼傷敏感組織。

您好，通過您的描述應該是脾氣虛濕困的癥狀您好，您這是氣虛的癥狀，腿酸可能是勞累也可能是濕邪侵襲的癥狀，建議吃補氣健脾祛濕的藥物，四君子湯、四妙散等藥物，針灸效果也不錯

要經常鍛煉才行,不是體質原因注意跑的時候不能張嘴,一張嘴呼吸到冷空氣,肺不能充分的換氣就容易氣喘吁吁的