患者您好，身高是與家族遺傳，內分泌，運動，休息，飲食習慣等有關系的。根據你的描述，你可以到醫院做骨齡檢查，根據結果就知道是否能夠長高了。建議你到醫院進行骨齡檢查，根據結果，醫生的建議給予合理治療。并且你要合理膳食，飲食多樣化，多吃營養豐富的食物，適當戶外運動，跳繩，打球等。保證充足休息。祝身體健康。希望你正確治療，早日康復。

你好，20歲缺少運動是不能夠長高了。你現在吃些蛋白質吧，注意要配合運動，跳繩和跆拳道最好，這樣還能夠長1~2厘米吧。

你好，只要是合理的生活還是可以長高的。一般長期堅持運動的人比其正常的身高能高出4-10厘米。建議你多運動，在運動的同時多補充鈣和鋅等微量元素。可以多吃蔬菜和水果，多曬太陽。

二十歲了再長高的可能性不是很大的啊。注意營養，還有就是多鍛煉啊，這樣對增高有幫助的啊。

一般青春期是長高的最佳時間的。判斷青春期要看月經的時間，如果月經來的比較早的話，那么身高到現在基本是確定的。如果月經來的比較晚的話，還可能長高的。如果你實在想看看自己長高有沒有可能，可以去醫院測一下自己的骨齡。謝謝

你好，一般來說正常人到16歲以后就不會再長高了，包括今天說的骨垢沒有閉合還有增高的可能等，這種說法其實不是很正確，骨垢沒有閉合只是說明還有可能增高，但是事實上還能增高的人非常的少，并且即使能增高增高的高度也不理想！一個人的身高決定于自己的基因，從出生的那一刻就決定了，后天的鍛煉和營養雖然對增高有幫助，但是畢竟幫助非常的有限，你現在已經20歲了，屬于成年人了，沒有增高的希望了，放棄這個念頭吧！