為了抓住抗病毒治療機會，在轉氨酶正常且乙肝病毒DNA陰性時，建議至少每6個月進行乙肝病毒DNA、谷丙轉氨酶、甲胎蛋白和B超檢查。轉氨酶正常但乙肝病毒DNA陽性時，建議每3個月檢測1次乙肝病毒DNA和轉氨酶，每6個月進行甲胎蛋白和B超檢查。主要是注意定期復查，注意休息，戒煙禁酒，飲食生活規律，少吃辛辣刺激的食物，飲食富含營養，多吃水果和蔬菜。過甜過酸的都不要吃。鍛煉身體，增強體質，避免感冒。定期復查乙肝兩對半和HBV-DNA和消化系彩超和肝功能等，祝您健康。

乙肝病毒攜帶者通過肝組織學檢查發現肝臟都有不同程度的炎癥改變，不同程度的肝纖維化，有的已有肝硬化，所以，乙肝病毒攜帶者實際上都是慢性乙型肝炎或肝纖維化或肝硬化。對這些患者的觀察與處理關系到患者將來肝臟是否出問題，是否能早期阻斷肝病進展，預防肝衰竭、肝硬化和肝癌，回答是肯定的，通過合理醫療干預就能防止不良后果的發生。肝病患者的日常保健除了飲食營養之外,體育鍛煉也很重要。體育鍛煉可以強健筋骨，增強內臟的功能，促進新陳代謝，增強抗病能力。乙型肝炎是一種病毒感染造成的傳染病，急性乙肝肝炎進展為慢性肝炎是由于機體免疫功能不強或免疫缺陷造成的，通過體育鍛煉增強機體的免疫力以后，有助于對病毒產生較強的抑制作用，減少其復制，甚至有可能將其全部清除。因此乙肝病人參加體育鍛煉是十分有意義的。