糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，“以不疲勞為度”，可根據(jù)病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。尤其是太極拳，具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，最適合糖尿病患者。長(zhǎng)期堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理用藥。當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)改善血糖耐量有較好的效果。

要經(jīng)常保持一定的運(yùn)動(dòng)量。這樣控制了飲食,再加上增強(qiáng)了鍛煉,體重就不至于過(guò)胖。心理調(diào)節(jié)。一個(gè)好的心態(tài)對(duì)糖尿病的預(yù)防也是有其積極作用的。因?yàn)槌缘枚唷㈠憻捝偃菀滓鹧巧?各種心理不平衡會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)胰島素抵抗,促使糖尿病的發(fā)生。

你好，日常生活中一定要加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)，一定要正確用藥。糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙，西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法，稱之為不治之癥。建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥配方治療，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的奇方秘方，見效快，療效確切。有些傳統(tǒng)中藥配合使用無(wú)需節(jié)食，無(wú)需服用其它降糖藥物，可以有效保衛(wèi)胰島，降低血糖，提高免疫，既是血糖抑制劑，又是胰島素增敏劑，同時(shí)又增強(qiáng)胰島素受體功能，直接針對(duì)糖尿病根源，有效抑制糖毒素產(chǎn)生，修復(fù)受損胰島細(xì)胞，促使胰島細(xì)胞正常釋放胰島素，迅速降低血糖，從根本上修復(fù)患者的胰島功能，阻止高血糖對(duì)血管神經(jīng)的破壞，修復(fù)受損血管神經(jīng)，預(yù)防和治療各種糖尿病并發(fā)癥，而且克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端，使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用，從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力，防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生，真正做到了綜合治療，標(biāo)本兼治，打破了常規(guī)的降糖療法，通過(guò)調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)虛實(shí)，改善氣血失調(diào)失養(yǎng)的狀態(tài)，迅速消除胰島受體面的有害酸肽，激活血液中的胰島素受體，使體內(nèi)的葡萄糖、蛋白質(zhì)及脂質(zhì)代謝紊亂恢復(fù)正常，從而加強(qiáng)細(xì)胞分泌調(diào)節(jié)，修復(fù)因長(zhǎng)期使用降糖西藥導(dǎo)致的細(xì)胞分泌紊亂，增強(qiáng)人體免疫力，進(jìn)而達(dá)到既治病又強(qiáng)身的目的。希望正確治療，早日康復(fù)。

您好！預(yù)防，1、飯前先吃一點(diǎn)生黃瓜或西紅柿;吃飯先喝湯;吃飯先吃些用餐的菜;再吃主食和蔬菜。2、細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽;精神集中的吃，不要邊看電視邊吃;飯要一次盛好，不要一點(diǎn)一點(diǎn)盛飯;防治，1.每天堅(jiān)持按“糖尿病飲食質(zhì)量控制”方法安排飲食2.科學(xué)的運(yùn)動(dòng)3.必要時(shí)，服用降糖藥片或注射胰島素。