長期手淫致陰莖縮短，會影響性生活嗎？能恢復嗎？
2025-03-24 10:20
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我今年23了，我已經打飛機差不多六七年了，我的？我今年23了，我已經打飛機差不多六七年了，我的那里也從17cm縮小到14cm了，這以后對我以后得性生活有影響不？還有這對我身體有害嗎、我還很年輕，心里很慌，請問醫生有什么辦法讓我恢復啊，。
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回答1
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許海燕 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
生殖醫學科（生殖醫學中心）
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長期手淫可能會對身體和性生活產生一定影響，包括心理負擔、性功能變化、生殖系統健康等。陰莖長度變化不一定是實質性縮短，也可能受多種因素影響。恢復需要綜合調理，包括調整生活習慣、心理調節、適當運動、合理飲食、必要時就醫。 1.心理因素：長期手淫可能產生焦慮、緊張等不良心理，影響性功能。應調整心態，樹立正確認知，減輕心理壓力。 2.性功能變化：頻繁手淫可能導致性功能下降，如勃起功能障礙。需減少手淫頻率，規律作息。 3.生殖系統炎癥：手淫不衛生可能引發炎癥，影響陰莖狀態。要注意個人衛生，如有炎癥及時治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等藥物。 4.身體疲勞：過度手淫易致身體疲勞，影響性能力。保證充足睡眠，適度鍛煉，增強體質。 5.激素失衡：長期手淫可能影響激素分泌。可通過飲食均衡，多吃富含蛋白質和維生素的食物來調節。 總之，長期手淫帶來的不良影響可以通過積極調整和治療得到改善。但要注意，恢復需要時間和耐心，必要時應前往正規醫院男科就診。
2025-03-24 12:54
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