您好，用醋洗頭是沒有祛斑的作用的，僅僅是增加清潔的作用的。建議您可以用甘油和白醋以2比1的比例涂在臉上，可以增加美白的作用的，祛斑的食物沒有很好的，主要是建議您用面膜和做好防曬的準備

你好，牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,消除斑點

你好，白醋洗臉有一定的美白作用，但是要堅持。你好，建議你可以將水，白醋，甘油，按照9：3：1的比例調配使用洗臉。

您好；白醋洗臉具有抗皺、美白、潤膚等功效。但白醋酸性較強，不可直接使用在皮膚上。每天洗臉的時候，在臉盆里滴上7－10滴（最多不要超過一鮮橙多蓋那么多，因為臉盆有大小，水量有多少，所以也不好確定）就可以了。把醋和水調勻后撲到臉上，或者干脆把臉浸入臉盆，溫水，涼水都可以。約一分鐘后，把水倒掉，再開始正常的洗臉程序，祝你身體健康！

用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，另外可以軟化角質層和殺菌。您好，建議將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗這樣可以增加皮膚白皙。另外可以吃些香蕉，蘋果以及桔子之類的水果來增加皮膚光澤，減少出斑的可能。