您好，您說的情況的確是抑郁癥的表現(xiàn)。建議您繼續(xù)藥物治療，藥物要足量足療程使用，必要時(shí)可配合抗焦慮藥物一起使用。另外自我調(diào)節(jié)也夠很重要。建議您有意識的放松自己的心情，勞逸結(jié)合適度參加體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)對朋友傾訴自己的苦悶并傾聽他們的意見。用心體會(huì)生活的美好，發(fā)現(xiàn)和肯定自我的長處和優(yōu)點(diǎn)。平日可多聽些輕柔舒緩的音樂。祝早日身心愉悅。

你服用的藥物是對癥的,氟西丁是一線抗抑郁藥物,一般在服用2-3周內(nèi)起效.阿普唑侖是廣泛性抗焦慮藥物.

出現(xiàn)抑郁、焦慮癥狀后，應(yīng)當(dāng)多參加社會(huì)活動(dòng)，多結(jié)交朋友，多參加體育鍛煉、文娛活動(dòng)。由于抑郁癥會(huì)影響社會(huì)交往、工作學(xué)習(xí)，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院接受診斷、治療。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.祝早日康復(fù).

你好！如果僅僅是因?yàn)閬G了工作而情緒短暫的憂郁問題不是很大，建議你多做些其他室外活動(dòng)，另外盡快給自己找新工作，以擺脫抑郁。如果情況比較嚴(yán)重已經(jīng)發(fā)展到無故的抑郁，并且伴隨一系列的軀體癥狀（睡眠障礙、食欲障礙等）還是建議你到醫(yī)院精神科進(jìn)行診斷和排除診斷。我是精神科醫(yī)生，如果有什么問題，可以點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息和我取得進(jìn)一步的溝通。