你好！你這個屬于中醫的痹癥的，引起痹癥的原因一般都離不開風寒濕三種邪氣的。你這個運動都受限制，得引起重視的。冷痛，還是以寒邪為主的。建議你先去拍個膝關節X片，如果沒有異常，就用中藥調理就行，中醫在這方面效果不錯的。

不排除腎虛所致。腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，但是是什么虛還是要結合您的體征來看的，通過望聞問切才可判斷。建議您請中醫四診合參，進行診斷，明確診斷后對癥治療。同時，適當體育鍛煉，增強身體免疫力為好。祝心情快樂

你好，這種情況主要是關節的一個勞損引起的響聲。這個與你受涼也有關。你可以口服天麻丸和大活絡丸調理一下，另外可以用外用的天和追風膏調理一下。

你好，可能包括風濕或內風濕，骨關節炎，痛風等。可以吃些活血祛瘀，舒筋活絡的中藥。紅花油外敷，或扶他林外敷，貼膏藥，治療期間盡量少活動，自己局部按摩一下.進行必要的檢查而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。