患者好，腎陽虛表現為面色白或黝黑，腰膝酸冷，精神不振，男子陽痿早泄，遺尿浮腫，五更泄瀉等。治療以金匱腎氣丸為主治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療。在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。腎虛患者可以進行散步，慢跑，瑜珈，打網球，打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

根據你提供的情況，考慮是長時間的手淫引起的癥狀，中醫藥考慮是腎精不足證腎氣不固引起的癥狀，及時的調理，可以恢復正常的。需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻瓜子仁之類，清淡容易消化的食物。口服六味地黃丸大蜜丸養血安神丸刺五加片之類的藥物調理，及時的治療，可以恢復正常的，祝你健康。

服用一段時間補腎強身片.就可以了.

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,

杜仲腰花,茴香燉煮腎,杞地山藥粥都是不錯的補腎食療方法，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

您好，您這個如果確診是腎陽虛的話可以服用金匱腎氣丸，但是中醫有似陽實陰的病情，這個要把脈辯證治療能分清楚的飲食的話，可以多吃一些韭菜，山藥，狗肉，豬腎，羊肉等，這些都是不錯的補腎的食物，蓮子芡實山藥粥也不錯，但是這個食補只能作為一個輔助治療，不能替代藥物的作用的