您好：您能確定是靜脈你回流嗎?如果是您說的的情況,最好的方法是手術(shù)治療,這最保守最佳,祝您早日康復(fù)!以上是對“靜脈回流不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,可以多運動不暢肢體,加快靜脈回流.平時可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶,雞蛋等；高纖維素,如雜糧；高維生素,如瓜果蔬菜.若久坐久站很容易引起下肢靜脈曲張或是形成下肢血栓.建議平時多走動去動,多活動活四肢.

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

你好!您可能患上了下肢靜脈曲張這種疾病.下肢靜脈曲張,俗稱“青筋”,是長期站立,坐位形成的,這時的靜脈瓣被破壞,血液回流不暢,淤積,嚴重的灰影響走路.保守治療現(xiàn)在的觀點如下：1.穿彈性的長襪——就像紅軍長征時需要裹腿一樣2.做小腿的健美運動,如小跑,跳繩,游泳等3.不要長時間坐或者站立4.補充維生素E和C5.建議使用一些無水七葉皂,以減輕下肢淤血癥狀6.睡覺時抬高下肢7.戒煙戒酒以上的回答希望您滿意