你好，如果一個人可以自己擺脫抑郁，恐怕這樣的人一點也不會沮喪。抑郁癥分為抑郁癥和抑郁癥。心理治療是主要治療，心理治療是補充。心理抑郁主要以心理治療為主，輔以藥物治療。如果是心理抑郁，不要吃藥，通過專業人士的指導，自己慢慢想打開，應該有自愈的可能。抑郁癥可以伴隨著心理治療，同時作為藥物治療。常見的心理治療方法有支持性心理治療、認知行為治療、人際關系治療、婚姻家庭治療、心理動力治療等。

你好，這個是術后的正常情況，需要一段時間的恢復，建議外出注意防曬。飲食不要吃含太多醬油的食物。

是可以長平的，不用過多擔心，目前不可以刺激它，保持清潔衛生就行，平時飲食要以清淡為主，多飲水，不要吃醬油、生姜等食物，以免留疤。

你好！這個如果已經是疤痕了，那估計很難恢復。如果不是那注意護理，那是可以慢慢長好的，另外也取決于你用的是什么激光，一般的激光都是沒有疤痕的，建議你到皮膚病防治院或者正規醫院的皮膚科就診，確診后在醫生指導下治療。