長期坐電腦前面的頸椎職業病怎么辦啊?
由于長期用電腦(基本上從96年開始到現在,一直是對著電腦工作,每天對著電腦的時間大概有10個小時),現在頸椎疼得很.主要就是:脖子偏下的地方有個疼痛點,隨時都疼,這個疼痛點感覺象是在骨頭上疼一樣.右肩部靠近脖子的地方的肌肉長年都疼.由于右手用鼠標,右邊疼得已經受不了了,因此現在換左手用鼠標了,但仍然沒有緩解.只要把頭稍微后仰,一轉脖子,骨頭就咔咔響.從2004年就開始覺得疼了,一直到現在越來越嚴重了,晚上睡覺都無法睡,睡眠非常差.
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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頸椎病建議采用中醫保守治療法治療,建議采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復后不易復發.安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復!以上是對“長期坐電腦前面的頸椎職業病怎么辦啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-22 18:11
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,頸椎骨質增生和頸椎生理曲度變直壓迫到椎動脈使腦供血不足,導致頭暈,頭疼,惡心,上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,建議您到專業治療頸椎病醫院治療,您現在用的治療方法效果不佳,說明治療方法不適合您,單一口服藥物只能暫時緩解癥狀遠期治療效果不佳.不要經常保持一個姿勢時間過長,適量活動頸部,注意保暖,以免加重病情.祝您早日康復.
2016-01-22 12:14
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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頸椎骨質增生和頸椎生理曲度變直壓迫到椎動脈使腦供血不足,導致頭暈,頭疼,惡心,上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,建議您到專業治療頸椎病醫院治療,您現在用的治療方法效果不佳,說明治療方法不適合您,單一口服藥物只能暫時緩解癥狀遠期治療效果不佳.不要經常保持一個姿勢時間過長,適量活動頸部,注意保暖,以免加重病情
2016-01-22 04:23
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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頸椎病:頸椎病實為頸段椎間盤,椎骨,骨連接的退行性變.因下頸段處于動靜交界部位,所受應力最大,最集中.通常待影響到脊神經根,交感神經,錐動脈,脊髓等結構時,才出現臨床癥狀.40-60歲屬高發年齡.構成脊椎系統的骨,關節,軟骨,肌,肌腱,腱鞘,韌帶,筋膜,滑囊,神經,血管等,如果經常,持久,反復的地承受某種外力,將不可避免的逐漸增生,肥大;勞動時強迫體位或姿勢不正,又促使應力集中,則能將普通應力變成傷力.上述三方面因素共同作用,超過了機體的代償和修復能力,則引起輕微損傷,并累積而成慢性勞損.主要表現為頸肩乏力酸脹,壓迫神經會出現頭痛頭暈惡心,胳膊酸脹麻無力等癥狀.治療可用保和堂舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛細血管的通透性,激發肌體的調節功能,促進血液流暢和功能恢復而康復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
2016-01-22 00:33
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