身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入

病情分析：您好；身體瘦考慮是遺傳造成的,建議逐步提高各種營養物質的攝入，！同時吃一些調節脾胃的中成藥。只要飲食營養全面，利于消化吸收，再加上適當的鍛煉，就能變得健壯起來。祝健康

您好，偏瘦有很多原因的，聽您的描述，可能和您的體質有關從中醫的觀點來說，您可能屬于偏陽質。偏陽質的人一般具有亢奮、偏熱、多動、易急躁等特點，不知道您是不是呢這個一般問題不大，但是如果操勞過度，嗜煙酒、辛辣，久了可能會演化臨床常見的陽亢、陰虛等。這個一般是沒什么問題的，如果你很在意，最好還是去醫院看一下，或者去找個老中醫看一下也行。