-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好！根據您所說的情況，阿朵七日瘦?建議不要使用這個方法，以免引起副作用！建議您要健康減肥，要健康飲食，但可以注意主食的過多攝入，還可以進行運動，如跑步等，但一定要有運動量，并要堅持。
2016-01-22 21:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
健康指導：您好，關于減肥，一般來說，吃減肥藥或者節食雖然快速有效，但是容易反彈而且損害身體健康，只需要平時在飲食上均衡有規律，每餐七八分飽，少吃零食，少吃高熱量、高脂類的食物，適量多喝水以促進代謝，運動上再堅持下去，運動貴在堅持效果才最好
2016-01-22 19:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
減肥要運動結合飲食的調整建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物
2016-01-22 16:03
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
