堅持每天用牛奶或者是酸奶敷還要多喝牛奶和吃一些美白食品，如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

可以試試把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

可以試試用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次或用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉和頸部是又白又嫩!

你好，由于頸部和臉一樣經常處于外界紫外線的照射和暴露之下，所以會比其它部位皮膚衰老得快，也較其它部位皮膚粗糙。皮膚的膚質是和遺傳、外界許多因素相關的，其老化程度每個人也不一樣。如果想要皮膚老化的不那么快平時就要注意防曬，晚上還得注意對頸部的保濕。建議你可以去正規醫院的激光美容科使用光子膚或者緊膚射頻，如果你還年輕，處于35歲以下建議你做光子嫩膚吧，可以讓你的皮膚比現在光滑一些，毛孔縮小一些。如果你年齡稍大一些，就做射頻，讓你的頸部皮膚緊致。但這兩種技術也只能根據你個人情況緩解一定程度，需要1-2個療程的治療。

建議用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。或用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后是又白又嫩!。