你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥

你好，避孕藥是有引起長(zhǎng)胖的副作用，如果你長(zhǎng)胖是藥物引起的話，如果你停藥以后一般就會(huì)慢慢恢復(fù)的平時(shí)要注意飲食，多運(yùn)動(dòng)，少吃零食，多吃點(diǎn)蔬菜水果

健康指導(dǎo)：飯后茶減肥法飯、茶、湯、食物配搭好一點(diǎn)，吃不胖又健康，有空時(shí)加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)效力更佳。湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或咸菜湯，都是實(shí)效減肥湯水，而且可以化脂肪、醒胃。飯用咸菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類，最好每餐之后最重要是泡一杯鐵觀音，這種方法減肥又實(shí)際又有效，但所需日子比較長(zhǎng)一點(diǎn)。

考慮還是屬于用藥影響正常內(nèi)分泌情況導(dǎo)致體重變化的可能大，低鹽低脂飲食，注意衛(wèi)生平時(shí)的情況避免著涼較好的，注意觀察經(jīng)期的情況，一般停藥后積極增加活動(dòng)量配合控制飲食還是自行恢復(fù)正常的可能大，注意少食生冷刺激性食物，但是避免著涼，多食新鮮的水果蔬菜的

服用避孕藥可能會(huì)影響月經(jīng)周期，從而對(duì)排卵期有影響的避孕藥其副反應(yīng)可能導(dǎo)致類早孕反應(yīng),陰道出血,月經(jīng)過少或閉經(jīng),內(nèi)分泌紊亂,,體重增加,面部色素沉著,不孕,或者腸胃不適,頭痛,體重增加,神經(jīng)緊張,情緒低潮,皮膚色斑和粉刺等.緊急避孕藥在一年內(nèi)不能超過三次,每個(gè)月之間只能用一次.