您好，根據(jù)您上述的情況，飯前先喝湯您好，中醫(yī)有道是，飯前一碗湯，到老不受傷。飯前先喝湯，給胃一個(gè)準(zhǔn)備的時(shí)間，消化吸收的好。胃腸蠕動(dòng)的好。

您好，吃飯先喝一點(diǎn)湯可以刺激胃腸道做好消化的充分準(zhǔn)備，同時(shí)特別適合肥胖的人?？傮w來(lái)說(shuō)，吃飯先喝湯還是比較好的，特別在很饑餓時(shí)和要減肥時(shí)，吃飯前先喝湯，讓胃部分充盈，可減少主食的納入，從而避免熱量攝入過(guò)多。而飯后喝湯，容易使?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，造成肥胖。以上是對(duì)“吃飯先喝湯好還是后喝湯好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，如果說(shuō)是吃飯的話，那么最好是在飯前的半小時(shí)喝湯的，這樣是最好的，因?yàn)檫@樣首先是可以通過(guò)湯中的食物喚醒你的消化功能，同時(shí)又不加重你的消化負(fù)擔(dān)，而且由于之前喝過(guò)湯，所以你吃飯肯定不會(huì)吃的太飽，這樣就能保證你有八分飽了，對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，這是非常有好處的因此建議的話就是說(shuō)如果是喝湯的話，那么肯定是在飯前喝比較科學(xué)的，其他就沒(méi)有什么了

吃飯先喝湯不容易長(zhǎng)胖,還有可能會(huì)減肥,因?yàn)楹认碌臏日紦?jù)了胃的一部分空間讓你不能再吃下更多食物;而后喝湯卻很容易長(zhǎng)胖,因?yàn)闇艽龠M(jìn)食物消化.

要在飯前和吃飯時(shí)喝湯，飯后最好不要喝湯。吃完飯后喝湯會(huì)變相的讓人多吸收了一些熱量，容易發(fā)胖。飯前喝湯不僅會(huì)讓人產(chǎn)生飽腹感，利于減肥，也會(huì)給胃腸道一個(gè)潤(rùn)滑作用，對(duì)身體非常有益，吃飯時(shí)也要時(shí)不時(shí)的喝點(diǎn)湯，這樣有益于胃內(nèi)食物的稀釋?zhuān)梢詭椭覆康南?。所以只要?jiǎng)e飯后喝湯就可以。祝身體健康！