您好，高血糖和糖尿病沒有直接關(guān)系，糖尿病是指人體的血糖不能及時(shí)分解轉(zhuǎn)化為能量。從而導(dǎo)致血糖高。而人體需要的能量只能通過分解脂肪來補(bǔ)充，從而導(dǎo)致人體消瘦。

1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。　　　2、定時(shí)定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！　?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜

您好，一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升，餐后兩小時(shí)不超過7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐后兩小時(shí)7.8毫摩爾/升，那么就是高血糖。當(dāng)血糖高到一定程度時(shí)，即空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升或餐后兩小時(shí)兩次血糖大于或等于11.1毫摩爾/升，那么就可以確診是糖尿病。