你好，你說你高中前得過一次大病，這對(duì)你來說有什么影響嗎？一次非常可怕痛苦的經(jīng)歷？可以看出你是一個(gè)比較要強(qiáng)的孩子，對(duì)于學(xué)習(xí)也比較的重視，你現(xiàn)在在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)重復(fù)的檢查、驗(yàn)證自己所做的題目，如果不去做，會(huì)怎么樣？是會(huì)害怕出現(xiàn)不好的結(jié)果嗎？從你的描述中，還不能判斷是否屬于強(qiáng)迫癥，有點(diǎn)強(qiáng)迫檢查和強(qiáng)迫懷疑的傾向。如果對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響，建議你開始調(diào)整，當(dāng)大腦中出現(xiàn)不好的想法，告訴自己這只是你的想法，并不是事實(shí)，不要跟著你的想法去認(rèn)同，不要急著去做反復(fù)的檢查，讓自己檢查一遍后，繼續(xù)做其他的事情，允許焦慮情緒的出現(xiàn)，讓自己和它一起呆一會(huì)，看看會(huì)不會(huì)有不一樣的結(jié)果。同時(shí)，可以參考一些強(qiáng)迫癥相關(guān)書籍、文章，如《走出強(qiáng)迫癥—找回美麗的日子》，書中有各種相關(guān)案例和自我治療的方法。如果自己無法調(diào)整，而且對(duì)生活影響越來越大的話，建議你及早治療。希望對(duì)你有所幫助，祝好！

你好，你的這些癥狀有可能有多方面的原因，需要做更為詳細(xì)的了解和分析。反復(fù)想事和擔(dān)心，是害怕怎樣的后果呢？如果是害怕會(huì)有不好的事發(fā)生，那可能屬于強(qiáng)迫癥狀。如果是擔(dān)心別人會(huì)對(duì)自己有不好的印象，那就可能是社交問題。特別你提到的和領(lǐng)導(dǎo)說話時(shí)緊張，就更要考慮是否為社交恐懼。至于軀體上的一些癥狀，可能與心理問題無關(guān)，不排除是生理上的原因引起的。 強(qiáng)迫癥的診斷需要具體了解是否內(nèi)心有強(qiáng)烈的沖突，主觀存在痛苦體驗(yàn)，發(fā)病的時(shí)長、表現(xiàn)特點(diǎn)、嚴(yán)重程度、還有專業(yè)量表的測量，如果有需要可以到專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行確診評(píng)估后，再考慮如何治療。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

就描述而言，你這個(gè)人對(duì)自己要求比較高，而且容易緊張，其實(shí)這不是強(qiáng)迫，而是焦慮的一種表現(xiàn)。面對(duì)現(xiàn)狀建議如下：當(dāng)焦慮襲來時(shí)，可以反復(fù)地告訴自己，“沒有問題。”，“我可以對(duì)付。”，“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應(yīng)，使你的智能反應(yīng)逐漸表現(xiàn)出來。結(jié)果，你果真平靜下來了。當(dāng)你面臨情緒緊張時(shí)，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。當(dāng)你感到焦慮時(shí)，你的脈搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率，使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是，當(dāng)你一吸一呼時(shí)，腹部將隨之一起一伏。當(dāng)然自己恢復(fù)起來有些緩慢，建議進(jìn)行一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，更快的解決這個(gè)問題。

強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。可以到醫(yī)院詳細(xì)了解

您好,強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)制性觀念主導(dǎo)的神經(jīng)障礙疾病,您平時(shí)可以制定有系統(tǒng)逐漸暴漏的計(jì)劃,將對(duì)您可能引起焦慮的動(dòng)作或儀式記錄下來,列出一個(gè)清單,強(qiáng)制自己在沒有這些動(dòng)作的情況下,評(píng)定每次焦慮的大小,當(dāng)出現(xiàn)類似動(dòng)作時(shí),就轉(zhuǎn)移注意力.也可以培養(yǎng)自己的興趣,強(qiáng)制轉(zhuǎn)移自己的注意力,如學(xué)習(xí),看書等等.做好服用一些抗抑郁藥物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨詢心理醫(yī)生