患者您好，你不要擔心，要是腰椎的扭傷的話那么還是注意一下的飲食還是高蛋白營養飲食以及用些敏感的藥，可以用些活血化瘀中成藥吃。你還是注意一下的你飲食還是高蛋白以及用些筋骨痛消丸以及獨一味吃上還有用些云南白藥噴劑或者是用些扶他林局部涂抹外抹。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

你好，你有腰痛，但拍片提示腰椎沒有明顯異常，診斷為腰肌勞損，沒關系的，平時注意，慢慢就好了。1.注意休息，多改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復發的根本方法。2.可進行理療、推拿、按摩等治療，有較好的療效。3.如果疼痛明顯，可服用非甾體類抗炎藥。

根據你的情況你主要還是腰肌勞損引起的，治療你可以活血化瘀，通絡止痛，你可以針灸推拿治療再配合中藥調理。

根據你的描述你上述癥狀的話，應該考慮還是腰大肌損傷引起的癥狀，目前來說存在肌肉勞損，那么治療的話，主要還是對癥藥物調節鎮痛上述情況的話，可以選擇局部按摩刺激調節，配合熱敷，應該有一定的效果的，如果效果不好的話，那么可以選擇局部封閉再次治療，每年注射不超過4次就行

腰痛1月余，診斷腰肌勞損。建議可以進行理療治療，平時可以睡硬板床，注意避免提，扛，抬重物，特別是不能彎腰抱，拿重物。注意休息。

您好您的問題是慢性腰部肌肉勞損此種疾病的原因是長期體位不正或彎腰下工作，或經常腰部持續負重，可引起局部筋肉的慢性積累性損傷這樣的疾病用口服藥物療效比較慢不推薦使用建議您選用針灸推拿小針刀中藥外敷等方法治療醫生詢問：您的問題出現多久了