1）針灸推拿治療腱鞘囊腫通過針灸推拿治療，對針灸按摩師的要求較高，如果沒有經過嚴格的理論培訓和臨床經驗作保證則會貽誤病機。并且周期較長，效果不明顯，患者個體差異較大，還有可能越治越重，得不償失。2）封閉治療腱鞘囊腫打封閉就是往患處注射藥物，則屬于局部注射類固醇，對臨時緩解疼痛有極好的效果，但封閉針不能保證徹底解決。年輕女性慎用，是激素類藥，會導致2-3個周期月經不調，半年內最好不要懷孕。并且打封閉時要找鞘內注射的準確性高的醫師，否則只會延誤病情多受折磨。3）中醫治療腱鞘囊腫中醫認為腱鞘囊腫是因勞損傷及經筋，或寒濕侵及脈絡，經脈受阻，氣血運行不暢，氣滯血瘀所致，傳統中醫治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒濕致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，好多患者選用中藥腱囊貼，它可使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，并增強免疫力，防止疾病反復發作。

部分腱鞘囊腫不需治療，可以自行消失恢復，日常合理飲食，避免過勞等不良刺激，如果較大，應穿刺抽吸，加壓包扎，必要時手術治療，多可好轉恢復，具體應遵循臨床醫師的指導，

您好，根據您的描述，您是患有腱鞘囊腫，這種疾病是不會引起疼痛的，除非是增大后壓迫到周圍的組織會引起酸困，疼痛等不適，所以不必過于擔心，您好，您所說的這種情況問題不大，腱鞘囊腫一般不能自愈，您可以到醫院，讓醫生通過擠壓嘗試擠破囊腫后促使自愈，一般是需要手術治療的，希望我的回答能幫到您。