120斤怎樣在一個(gè)半月內(nèi)，不吃藥，一些小
120斤怎樣在一個(gè)半月內(nèi)，不吃藥，一些小運(yùn)動(dòng)，減到95斤—100斤
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
2016-01-22 12:19
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
2016-01-22 11:12
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
- 120斤怎樣在一個(gè)半月內(nèi)，不吃藥，一些小
- 怎樣可以在一個(gè)月內(nèi)減20斤，不吃藥，不運(yùn)
- 怎樣不吃藥健康減肥，在一個(gè)月內(nèi)減掉30斤
- 我想在不吃藥的情況下，一個(gè)月內(nèi)減掉20斤
- 我想在寒假一個(gè)月內(nèi)，全身變瘦。(不吃藥類
- 怎樣在一個(gè)月內(nèi)減掉大象腿不吃藥幾個(gè)動(dòng)作
- 一個(gè)半月內(nèi)吃兩次毓婷對(duì)身體是否有害？
- 我在懷孕前的一個(gè)半月內(nèi)都有吃..
- 我想在兩個(gè)月內(nèi)瘦20斤左右，要不吃藥，不
- 怎樣在一個(gè)月之內(nèi)快速瘦下來(lái)，不吃藥
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 文章排名:上海哪家皮膚病醫(yī)院好"排名...
- 熱門推送：杭州皮膚病醫(yī)院有哪些“排名...
- 每日看點(diǎn)：杭州專治皮膚病醫(yī)院“公開(kāi)發(fā)...
- 熱門發(fā)布：杭州皮膚病專科醫(yī)院“口碑發(fā)...
- 即時(shí)爆料：蘇州的抑郁癥醫(yī)院是哪家醫(yī)院...
- 即時(shí)播報(bào)：蘇州市治療抑郁癥哪家好點(diǎn)的...
- 即時(shí)公布：蘇州治療抑郁癥哪家醫(yī)院好一...
- 醫(yī)院專欄：蘇州什么醫(yī)院可以看抑郁癥“...
- 醫(yī)訊：蘇州治療抑郁癥的醫(yī)院哪個(gè)比較好...
- 醫(yī)訊訊息：治療抑郁癥的醫(yī)院排名蘇州哪...
