腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓，從而引起腰痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術治療，日常生活中也有諸多注意事項，如保持良好姿勢、避免重體力勞動等。 1.保守治療：包括臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經營養藥物如甲鈷胺）。 2.手術治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者。常見的手術方式有椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 3.日常姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的站姿和坐姿。 4.腰部鍛煉：適度進行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 5.控制體重：減輕腰部負擔。 6.注意保暖：避免腰部受寒。 腰椎間盤突出癥的治療和康復需要綜合多種方法，并在日常生活中注意保養。患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并嚴格遵醫囑。

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛,建議你采用中醫膏藥外貼法,膏藥有強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者康復后不易復發。安全無副作用,是最理想的治療方法.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床